炭酸

炭酸水に期待できる効果炭酸水を飲むと、胃腸の血管が刺激を受け、胃の粘膜を活発にしてくれます。起床後すぐに炭酸水を飲むことで、老廃物の排出がスムーズになり、便秘も解消されるといわれています。炭酸水を食事の前に飲めば、炭酸ガスが胃の中で膨らみま...